Kako napraviti pritisak na protivnika?

Teniska igra osim fizičke kondicije zahtjeva i mnogo taktičke igre, igre živaca. Nerijetko se dešava da i fizički i tehnički jači i bolji teniser izgubi meč zbog nemogućnosti da se izbori sa pritiskom koji protivnik pravi tokom meča, što rezultuje sa mnogo tehničkih pogrešaka i gubitka ritma u meču. Da bi ste pravili napravili pritisak na protivniku ne trebate biti bolji teniser od njega. Sve što je potrebno da se držite nekoliko taktičkih zadataka.

1. Napadajte mudro. Ako nemate najsnažnije ili najpreciznije udarce, nema razloga za brigu. Najbolja stvar koju možete tada uraditi je da protivnika dovedete u naizgled dobru poziciju koja je ustvari vrlo teška. Jedan od načina je izlazak prema mreži. To će natjerati protivnika da udara "pasing šotove" pod nekim uglom: ako promaši nekoliko takvih "prilika" počet će da osjeća pritisak i nervozu. Također, možete pokušati sa kratkim slice udarcima (pod nekim uglom) kako bi ispitali koliko je protivnik dobar u islascima naprijed. Još jedna taktika za pravljenje pritiska na protivnika je tzv. "chip and charge" reterna servisa (http://www.youtube.com/watch?v=xUi0S2a6bOA). Malo igrača će to očekivati, tako da element iznenađenja može nadoknaditi nedostatke u vašim udarcima.

2. Paziti na procenat servisa. Ako želite da napravite pritisak na superiornijeg protivnika, morate ubaciti što je moguće više prvih servisa, 65 procenata, možda i više. Ako to znači da morate i oduzeti nešto od tog servisa (snagu), onda neka tako bude. Dopustite vašem protivniku previše drugih servisa i vi ćete biti onaj koji osjeća pritisak.

3. Koristite vaše noge. Nema boljeg načina da učinite da vaš protivnik osjeća pritisak nego da stignete na svaki udarac. Krenite na udarce rano i često. Čak i ako je lopta izvan vašeg dometa, trčite za njom. Vaš napor će vremenom učiniti da vaš protivnik osjeća napetost, čak i ako ste vi u meču igrač s lošijim udarcima.

4. Misli na spin, a ne na brzinu. Visok tempo je odlično oružje, ali to neće učiniti da protivnik osjeća pritisak ili nervozu. Ako protivnika možete oduvati sa terena sa dosta tempa, onda to i učinite. Ako je pak potrebno da ih pritisnete, onda koristite spin. Znaće da će vaši udarci svaki put pasti u polje, blizu osnovne linije i skočit će visoko. To rezultira nestrpljenjem i nervozom protivnika. Ako vaš protivnik počne promašivati teške udarce, onda ste na pravom putu.

5. Stav je sve. Većina ljudi misli da su potrebne superiorne vještine da bi se protivnik stavio pod pritisak. To nije tačno. Ono što je potrebno je pravi stav - pitajte Brada Gilberta. On se suprostavljao svojim protivnicima upornošću i smjelošću. Pazite na vaš stav na terenu. Uvijek gledajte vašeg protivnika u oči. Održavajte dobro držanje i pokušajte da ne izlgeda da imate problema sa disanjem. Ovo ima veliki uticaj na to kako vaš protivnik reagira na vas.

Savjeti Nicka Bolletteria. Bollettieri je trenirao mnoge profesionalne tenisere, uključujući i 10 tenisera koji su došli do prve pozicije na listi najboljih tenisera.